Parte 1
Parte 2
jueves, 31 de mayo de 2012
Riesgos de la vida sedentaria
Una de las consecuencias más negativas de este nuevo estilo de
vida más sedentario, ha sido el incremento exponencial de la incidencia
de obesidad, la enfermedad coronaria, diabetes, hipertensión arterial,
artrosis, las depresiones y ciertos tipos de tumores.
Según estudios científicos, si se mantiene esta tendencia creciente
de sedentarismo y obesidad como lo ha hecho a lo largo de las últimas
décadas, las consecuencias pueden repercutir incluso en la expectativa
de vida de las próximas generaciones a partir de la mitad de este siglo
XXI.
Bienvenidos
Este blog esta diseñado para informar a la gente y difundir los factores de riesgo que afectan a la poblacion chilena. las ultimas decadas a aumentado la taza de sedentarismo en chile.En 2007, el Observatorio Social de la Universidad Alberto Hurtado –
OSUAH – junto a Chiledeportes, realizaron un estudio a nivel nacional
que arrojó como resultado que un 87,2% de la población es sedentaria. Y
aunque esta cifra es menor a las anteriores antes descritas (89,2% en
2006 y 91% en 2000, ambas cifras según la Encuesta de Calidad de Vida y
Salud), aún se trata de un porcentaje muy alto y preocupante.
Con respecto a esto, ¿cuántos de ustedes no hacen
deporte desde el colegio? Al parecer es ahí donde se acaba el movimiento
corporal para muchos, quienes dejaron atrás esa única clase semanal y
obligatoria para dar paso al sedentarismo y a la idea de volver a
ejercitarse “algún día”.
Es por eso que reencantarse con la
actividad física es una tarea en la que todos nosotros, en conjunto con los medios de comunicación,
autoridades, familia y comunidad. Debemos comprometernos desde ya,
pues las enfermedades asociadas al sedentarismo y por ende, al
sobrepeso y la obesidad nos están atacando desde hace rato y sobre todo
desde la infancia, cosa que urge revertir.
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